Tagebuch schreiben

Der erste Weg zur Besserung ist Reflexion!

Ich hab viel zu diesem Thema gelesen in der letzten Zeit und habe entschieden ich werde wieder Tagebuch schreiben hab ich ewig nicht mehr gemacht.

Meine Hoffnung liegt in diesen Punkten

• Positive Persönlichkeitsentwicklung
• Selbstbewusstsein
• Selbsterkenntnis
• Gesteigerte Motivation

Wie beginnt man einen Tagebucheintrag?

Ich werde meine Einträge klassisch mit „Liebes Tagebuch“ beginnen.

Ich werde meine Stimmungen, Erlebnisse, Gefühle und Aktivitäten festhalten. Für mich ist es wichtig aus Wörter ein Bild zu Formen. Ich hoffe ich kann diese Fähigkeit schnell wieder erlernen.

Ich habe mir ein neues Notebook gekauft. Dabei habe ich mir erst einmal Überlegt auf was ich schreiben will. Linien, karriert oder weiss? Ich schreibe am liebsten auf karriertem Papier.

Ich habe mir einen Reminder im Handy gestellt, der mich jeden Abend um 20:00 Uhr ans Tagebuch schreiben erinnert.